오늘의 영단어 - skipper : 선장오늘의 영단어 - unilateral : 한쪽만의, 독자적인, 단독의, 일방적인고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - drag : 질질 끌다, 데리고 나가다오늘의 영단어 - bolt : 튀어나오다, 탈당하다부인의 예절은 말이 반드시 고와야 한다. -강태공 Gain time, gain life. (시간을 아끼면 인생을 얻는다.)늘 옳은 것을 행하라. 어떤 이들은 기뻐하고, 다른 이들은 놀라워 할 것이다. - 마크 트웨인 오늘의 영단어 - reel : 릴: 릴에 감다: 비틀거리다, 동요하다: 동요, 비틀거림오늘의 영단어 - standoff : 떨어져 있는, 냉담한: 고립, 무승부, 교착 상태